Te Hauora Hauora-kore mo te hanga ahua
Whakatupato i muri i te maimoatanga
Ka tohutohuhia te Kaihoko kia 30 meneti te hikoi, ki te korikori ranei ia ra.
Inu kia 2 rita wai ia ra.
A ape i te kai hinuhinu/hinu me nga kai reka.Hangaia te tina hei kai iti ake.
Whakaitihia te kawhe me te waipiro.
E taunaki ana kia tangohia te VC 1000mg / wa, 2 nga wa ia ra i muri i te maimoatanga.
CE
Wāhanga Tono
I mua&muri
Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou