Te Hiranga o nga uaua Papa Pelvic

Te Hiranga o nga uaua Papa Pelvic
Ka aha mena ka ngoikore nga uaua o te papa pelvic?
Ko nga uaua o te pelvic e hono tika ana ki te urethra, rectum, te mahi a nga wahine, me te kore rawa o te whakahaere o te prostate i roto i nga tane.Mena kei te waatea nga uaua o te papa pelvic me te kore o te kaha, ka raru pea te mahi noa o nga whekau e pa ana, me te koretake. he mea noa.
Mo nga wahine, ka paheke pea te tara;paheketanga uterine me etahi atu raruraru;
Mo nga tane, ka raru pea penei i te mate prostate me te mate erectile.

Nga painga
Nga painga o te whakapai ake i nga uaua o te papa pelvic
1. Te whakapakari i nga uaua o te pelvic papa ki te whakarei ake i te mana whakahaere o te whakaheke;
2. Te aukati, te whakapai ake ranei i te ngongo, te kōpū, te toka toka ranei na te whakangā uaua o te papa pelvic.
3. Te whakaheke i te rere o te mimi na te maremare, te tihe, te patu ranei.
4. Whakahohe me te whakarei ake i te kiko uaua papa pelvic hei whakaora i te uaua o te uaua me te whakanui ake i te elasticity.
5. Te whakanui ake i te rere toto me te mahi nerve o te papa pelvic.
6. Te whakapakari i te uaua pubococcygeal (te uaua PC) hei whakapai ake i te tairongo me te mahi moepuku.